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Patatas con Chorizo
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Rendimientos:
5 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
40 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
jmcarden
Patatas con Chorizo
Patatas a la Riojana, cocidas con chorizo
Ingredientes
2 dientes ajo
3
grandes
patatas
1 cucharada aceite de oliva
75 g chorizo
Instrucciones
Freír a fuego medio el chorizo en trozos en el aceite.
Incorporar las patatas dando vueltas para que cojan color.
Cubrir con agua, incorporando el majado un majado de ajo y perejil, un pimiento choricero, y una hoja de laurel.
A media cocción sacar el pimiento y separar la pulpa de la piel incorporándola al guiso.
Ajustar de sal cuando esté terminando la cocción de las patatas.
64 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Ideal para una buena dieta... si señor...
30 ene. 15 por el miembro:
BardoUmg
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Resumen Nutricional:
Hay 257 calorías en una porción de Patatas con Chorizo.
Desglose de Calorías:
33% grasa
, 56% carbh, 11% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1074 kj
257 kcal
Proteína
6,9g
Carbohidratos
36,56g
Fibra
3,6g
Azúcar
1,57g
Grasa
9,64g
Grasa Saturada
2,971g
Grasa Poliinsaturada
0,365g
Grasa Monoinsaturada
1,974g
Colesterol
0mg
Sodio
683mg
Potasio
595mg
13%
de IDR*
(257 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (33%)
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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