Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Acelga

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
29 kj
7 kcal
Proteína
0,65g
Carbohidratos
1,35g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,4g
Grasa
0,07g
Grasa Saturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,025g
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Sodio
77mg
Potasio
136mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Acelga
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,07g
Carbh
1,35g
Prot
0,65g
Hay 7 calorías en Acelga (1 taza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 62% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 7
1 hoja 9
100 g 19

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Véase también:

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Buñuelos de Acelga
Guiso de Acelgas
Tortilla de Acelga
Tarta de Acelga
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