Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, granos enteros

Almendras Blanqueadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, granos enteros
por porción
Energía
3525 kj
842 kcal
Proteína
31,81g
Carbohidratos
28,91g
Fibra
15,1g
Azúcar
7,19g
Grasa
73,4g
Grasa Saturada
5,64g
Grasa Poliinsaturada
17,478g
Grasa Monoinsaturada
46,816g
Colesterol
0mg
Sodio
41mg
Potasio
996mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
42%
de IDR*
(842 cal)
42% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
842
Grasa
73,4g
Carbh
28,91g
Prot
31,81g
Hay 842 calorías en Almendras Blanqueadas (1 taza, granos enteros).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 53
1 onza 165
100 g 581
1 taza, granos enteros 842

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