Base de datos de alimento y contador de calorías  

Besugo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
367 kj
88 kcal
Proteína
18,05g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,2g
Grasa Saturada
0,255g
Grasa Poliinsaturada
0,433g
Grasa Monoinsaturada
0,226g
Colesterol
53mg
Sodio
58mg
Potasio
291mg
Última actualización: 11 may. 20 10:50
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (87%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
1,2g
Carbh
0g
Prot
18,05g
Hay 88 calorías en Besugo (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 0% carbh, 87% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 25
100 g 88
1 taza 146

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