Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 tazas, cocido, desmenuzado

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, cocido, desmenuzado
por porción
Energía
2916 kj
697 kcal
Proteína
63,72g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
47,29g
Grasa Saturada
18,709g
Grasa Poliinsaturada
1,713g
Grasa Monoinsaturada
20,214g
Colesterol
211mg
Sodio
929mg
Potasio
762mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
35%
de IDR*
(697 cal)
35% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Carne de Res Carne de Res Carne de Res
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Resumen Nutricional:

Cals
697
Grasa
47,29g
Carbh
0g
Prot
63,72g
Hay 697 calorías en Carne de Res (2 tazas, cocido, desmenuzado).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 49
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne en Conserva
Filete de Res
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Véase también:

Bistec de Res
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
SuKarne Carne Deshebrada de Res
Chambarete
Bistec de Res a la Mexicana
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