Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Cordero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
1038 kj
248 kcal
Proteína
20,67g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
17,65g
Grasa Saturada
7,443g
Grasa Poliinsaturada
1,273g
Grasa Monoinsaturada
7,435g
Colesterol
82mg
Sodio
335mg
Potasio
261mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(248 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (66%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
248
Grasa
17,65g
Carbh
0g
Prot
20,67g
Hay 248 calorías en Cordero (1 porción).
Desglose de Calorías: 66% grasa, 0% carbh, 34% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 83
1 porción (85 g) 248
100 g 292
1 taza, cocido, cortado en dados 391

Tipos relacionados de Cordero:

Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)
Cordero Asado
Carne Molida de Cordero
Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)
  Ver Más Cordero Información Nutricional

Véase también:

Pierna de Cordero
Cordero al Curry
Chuleta de Cordero
Sesos de Cordero
Mollejas de Cordero
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