Base de datos de alimento y contador de calorías  

Dorada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
Energía
726 kj
173 kcal
Proteína
37,74g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Grasa
1,43g
Grasa Saturada
0,384g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,247g
Colesterol
149mg
Sodio
180mg
Potasio
849mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(173 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
173
Grasa
1,43g
Carbh
0g
Prot
37,74g
Hay 173 calorías en Dorada (1 filete).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 72
100 g 85
1 filete 173
1 libra 386

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Véase también:

Gamesa Doradas Marias
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Bob's Red Mill Linaza Dorada Molida
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