Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (107 g)

Ensalada de Garbanzos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (107 g)
por porción
Energía
799 kj
191 kcal
Proteína
4,34g
Carbohidratos
14,81g
Fibra
3,4g
Azúcar
1,01g
Grasa
13,25g
Grasa Saturada
1,997g
Grasa Poliinsaturada
1,699g
Grasa Monoinsaturada
8,895g
Colesterol
44mg
Sodio
338mg
Potasio
174mg
Última actualización: 12 may. 20 03:17
10%
de IDR*
(191 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
191
Grasa
13,25g
Carbh
14,81g
Prot
4,34g
Hay 191 calorías en Ensalada de Garbanzos (1 porción).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 30% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 178
1 porción (107 g) 191
1 taza 382

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