Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana

Ensalada de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
Energía
905 kj
216 kcal
Proteína
6,26g
Carbohidratos
1,31g
Fibra
0g
Azúcar
0,63g
Grasa
20,58g
Grasa Saturada
3,922g
Grasa Poliinsaturada
9,129g
Grasa Monoinsaturada
5,838g
Colesterol
211mg
Sodio
246mg
Potasio
67mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(216 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (86%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
216
Grasa
20,58g
Carbh
1,31g
Prot
6,26g
Hay 216 calorías en Ensalada de Huevo (1 mediana).
Desglose de Calorías: 86% grasa, 2% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 90
1 mediana 216
1 grande 235
1 huevo 235
1 extra grande 261
100 g 318
1 porción (111 g) 353
1 taza 706

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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Ensalada de Atún con Huevo
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
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