Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
252 kj
60 kcal
Proteína
0,7g
Carbohidratos
8,94g
Fibra
0,3g
Azúcar
4,31g
Grasa
2,47g
Grasa Saturada
0,584g
Grasa Poliinsaturada
0,343g
Grasa Monoinsaturada
1,413g
Colesterol
0mg
Sodio
32mg
Potasio
13mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
2,47g
Carbh
8,94g
Prot
0,7g
Hay 60 calorías en Galleta de Avena (1 mediana).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 59% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 14
1 pequeña 28
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 60
1 porción (15 g) 70
1 grande 84
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro) 116
1 onza 132
100 g 464

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas
Galletas de Avena
Galleta
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas de Chocolate (Blandas)
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos
Quaker Galletas de Avena con Chocolate
Quaker Galletas de Avena con Pasas
Taifeld's Galletas de Avena Light
Voortman Galletas de Avena
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Pozuelo Club Extra
Marian Truffys
Kellogg's Pop Tarts Froot Loops
Diet Radisson Cocoa Wafers
Marinela Polvorones
Marinela Sponch


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.