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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocidas
por porción
Energía
538 kj
129 kcal
Proteína
5,43g
Carbohidratos
22,44g
Fibra
3,7g
Azúcar
0g
Grasa
2,13g
Grasa Saturada
0,349g
Grasa Poliinsaturada
0,782g
Grasa Monoinsaturada
0,672g
Colesterol
0mg
Sodio
105mg
Potasio
124mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
2,13g
Carbh
22,44g
Prot
5,43g
Hay 129 calorías en Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas) (1 taza, cocidas).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
100 g 55
1 onza, seca, cocida 97
1 paquete, producto deshidratado 97
1 taza, cocidas 129
1 taza, con cocido 276

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