| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón)
Energía
422 kj
101 kcal
Proteína
21,14g
Carbohidratos
1,32g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,6g
Grasa Saturada
0,11g
Grasa Poliinsaturada
0,094g
Grasa Monoinsaturada
0,165g
Colesterol
74mg
Sodio
728mg
Potasio
363mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (6%)
Proteína (89%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
101
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Grasa
0,6g
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Carbh
1,32g
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Prot
21,14g
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Hay 101 calorías en Langosta (1 cola).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 porción (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) |
101 |
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1 cola de langosta espinosa o roca (225 g) congelado (producto después de cocido, sin cascarón) |
101 |
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1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
114 |
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1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
286 |
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1 langosta mediana espinosa (1,125 kg de peso vivo) (rendimiento después de la cocción, sin cascarón) |
286 |
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1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) |
458 |
Tipos relacionados de Langosta:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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Buscar Alimento
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