Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lapas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
373 kj
89 kcal
Proteína
18g
Carbohidratos
1g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,89g
Grasa Saturada
0,168g
Grasa Poliinsaturada
0,245g
Grasa Monoinsaturada
0,116g
Colesterol
53mg
Sodio
65mg
Potasio
395mg
Última actualización: 26 oct. 23 06:13
4%
de IDR*
(89 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (86%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
89
Grasa
0,89g
Carbh
1g
Prot
18g
Hay 89 calorías en Lapas (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 5% carbh, 86% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 13
1 porción (90 g) 80
100 g 89

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