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1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)

Lasaña de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
por porción
Energía
1582 kj
378 kcal
Proteína
23,11g
Carbohidratos
39,9g
Fibra
3g
Azúcar
6,31g
Grasa
13,94g
Grasa Saturada
7,19g
Grasa Poliinsaturada
0,775g
Grasa Monoinsaturada
4,547g
Colesterol
56mg
Sodio
838mg
Potasio
441mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(378 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
378
Grasa
13,94g
Carbh
39,9g
Prot
23,11g
Hay 378 calorías en Lasaña de Carne (1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 18
1 onza 46
100 g 163
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 336
1 porción (206 g) 336
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 378
1 taza 408

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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
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