Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hojita
por porción
Energía
3 kj
1 kcal
Proteína
0,07g
Carbohidratos
0,11g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,05g
Grasa
0,01g
Grasa Saturada
0,001g
Grasa Poliinsaturada
0,006g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
12mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(1 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
1
Grasa
0,01g
Carbh
0,11g
Prot
0,07g
Hay 1 calorías en Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb) (1 hojita).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 55% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hojita 1
1 hoja, mediana 1
1 hoja, grande 2
1 taza, con ralladura o picadura 7
1 porción 11
100 g 13
1 cabeza (13 cm de diámetro) 21
1 libra 59

Tipos relacionados de Lechuga:

Cos o Lechuga Romana
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga Arúgula
Lechuga
  Ver Más Lechuga Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Lechuga de Hoja Roja
Pechuga de Codorniz
Pechuga de Pavo
Uvas (Tipo Americano, Despellejadas)
Torta (Tipo Galleta)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Mr. Lucky Ensalada de Kale Orgánico
Nutribits Ensalada Cherry
Mr. Lucky Corazones de Lechuga
Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera
Nutribits Lechuga Orejona
Mr. Lucky Ensalada Italiana


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.