Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (7 cm de diámetro)

Manzanas Gala

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (7 cm de diámetro)
por porción
Energía
297 kj
71 kcal
Proteína
0,36g
Carbohidratos
19,06g
Fibra
3,3g
Azúcar
14,34g
Grasa
0,24g
Grasa Saturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,07g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
148mg
Última actualización: 10 may. 20 08:48
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzanas Gala Manzanas Gala Manzanas Gala
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Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
0,24g
Carbh
19,06g
Prot
0,36g
Hay 71 calorías en Manzanas Gala (1 mediana).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 52
1 pequeña (6,5 cm de diámetro) 55
1 taza, con cuartos o trozos 64
1 mediana (7 cm de diámetro) 71
1 porción (138 g) 71
1 grande (8,5 cm de diámetro) 109

Tipos relacionados de Manzanas:

Manzanas
Manzanas (sin Cáscara)
Manzanas Fuji
Manzanas Doradas Deliciosas
Manzanas Rojas Deliciosas
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Tipos relacionados de Frutas:

Fresas
Frambuesas
Banano
Naranjas
Melocotones
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Véase también:

Manzana Roja
Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado)
Manzana
Manzanas Braeburn
Manzana Asada
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