Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada, grande

Pan de Grano Mixto

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, grande
por porción
Energía
336 kj
80 kcal
Proteína
3,2g
Carbohidratos
14,85g
Fibra
2g
Azúcar
3,22g
Grasa
1,22g
Grasa Saturada
0,258g
Grasa Poliinsaturada
0,295g
Grasa Monoinsaturada
0,488g
Colesterol
0mg
Sodio
156mg
Potasio
65mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(80 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
80
Grasa
1,22g
Carbh
14,85g
Prot
3,2g
Hay 80 calorías en Pan de Grano Mixto (1 tajada, grande).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 71% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 65
1 onza 71
1 tajada, grande 80
100 g 251

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Pan de Centeno
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Véase también:

Pan Tostado de Granos Mixtos
Jugo de Naranja
Pan de Salvado de Trigo
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
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