Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 medianos

Plátano Maduro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 medianos
por porción
Energía
2741 kj
655 kcal
Proteína
6,98g
Carbohidratos
171,25g
Fibra
12,4g
Azúcar
80,55g
Grasa
1,99g
Grasa Saturada
0,768g
Grasa Poliinsaturada
0,371g
Grasa Monoinsaturada
0,172g
Colesterol
0mg
Sodio
21mg
Potasio
2680mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
33%
de IDR*
(655 cal)
33% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Plátano Maduro Plátano Maduro Plátano Maduro
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Resumen Nutricional:

Cals
655
Grasa
1,99g
Carbh
171,25g
Prot
6,98g
Hay 655 calorías en Plátano Maduro (3 medianos).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 94% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 122
1 mediano 218
1 porción (179 g) 218

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