Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Pota

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
Energía
117 kj
28 kcal
Proteína
4,54g
Carbohidratos
0,85g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,55g
Grasa Saturada
0,135g
Grasa Poliinsaturada
0,191g
Grasa Monoinsaturada
0,104g
Colesterol
60mg
Sodio
24mg
Potasio
65mg
Última actualización: 13 may. 20 03:24
1%
de IDR*
(28 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (68%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
28
Grasa
0,55g
Carbh
0,85g
Prot
4,54g
Hay 28 calorías en Pota (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 13% carbh, 68% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 28
1 porción (85 g) 84
100 g 98

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