Base de datos de alimento y contador de calorías  

Raya

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
335 kj
80 kcal
Proteína
16,96g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,87g
Grasa Saturada
0,219g
Grasa Poliinsaturada
0,254g
Grasa Monoinsaturada
0,175g
Colesterol
41mg
Sodio
38mg
Potasio
337mg
Última actualización: 12 may. 20 04:12
4%
de IDR*
(80 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (90%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
80
Grasa
0,87g
Carbh
0g
Prot
16,96g
Hay 80 calorías en Raya (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 0% carbh, 90% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 72
100 g 80

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