Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Roll Duro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1226 kj
293 kcal
Proteína
9,9g
Carbohidratos
52,7g
Fibra
2,3g
Azúcar
1,77g
Grasa
4,3g
Grasa Saturada
0,606g
Grasa Poliinsaturada
1,719g
Grasa Monoinsaturada
1,133g
Colesterol
0mg
Sodio
544mg
Potasio
108mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(293 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
293
Grasa
4,3g
Carbh
52,7g
Prot
9,9g
Hay 293 calorías en Roll Duro (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 73% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 7
1 pequeño 73
1 onza 83
1 porción (50 g) 146
1 mediano 146
1 grande 179
100 g 293

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Véase también:

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Queso de Cabra (Duro)
Trigo Blanco Duro
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