Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 roscón (20 cm de diámetro)

Waffle Sencillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 roscón (20 cm de diámetro)
por porción
Energía
1595 kj
381 kcal
Proteína
8,98g
Carbohidratos
60,07g
Fibra
3,1g
Azúcar
5,81g
Grasa
11,75g
Grasa Saturada
2,407g
Grasa Poliinsaturada
2,276g
Grasa Monoinsaturada
6,277g
Colesterol
17mg
Sodio
886mg
Potasio
173mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(381 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
381
Grasa
11,75g
Carbh
60,07g
Prot
8,98g
Hay 381 calorías en Waffle Sencillo (1 roscón (20 cm de diámetro)).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 121
1 waffle congelado 121
1 porción (74 g) 229
1 roscón (18 cm de diámetro) 232
100 g 310
1 roscón (20 cm de diámetro) 381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto) 412
1 roscón (25 cm de diámetro) 598

Tipos relacionados de Waffles:

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Waffle de Frutas
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Tipos relacionados de Postres:

Galleta con Chispas de Chocolate
Helado
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Brownie
Pastel de Manzana
Pastel de Nuez
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Véase también:

Great Value Waffles Estilo Caseros
Krusteaz Waffles Estilo Belga
Forno de Minas Waffle Tradicional
Dairy Queen Cono Waffle
Hamburguesa Sencilla
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