Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 envase de 170 g

Yogur

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase de 170 g
por porción
Energía
704 kj
168 kcal
Proteína
6,77g
Carbohidratos
31,69g
Fibra
0g
Azúcar
31,69g
Grasa
1,96g
Grasa Saturada
1,261g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Grasa Monoinsaturada
0,537g
Colesterol
8mg
Sodio
90mg
Potasio
301mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Yogur
 

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
1,96g
Carbh
31,69g
Prot
6,77g
Hay 168 calorías en Yogur (1 envase de 170 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 74% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 99
1 envase de 170 g 168
1 porción (227 g) 225
1 envase de 230 g 225
1 taza (240 ml) 243

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur Griego
Alpura Yogurt Natural sin Azucar
Yoplait Yoghurt Estilo Griego
Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero
Alpura Yogurt de Fresa
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