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Coles Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 2,98g | Carbh: 6,40g | Prot: 2,73g
Otros tamaños:
1 porción - 28kcal
, 100 g - 42kcal
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Espinacas Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños:
1 porción - 37kcal
, 100 g - 40kcal
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Frijoles Cocidos
por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 5,15g | Carbh: 21,39g | Prot: 5,54g
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Arroz Salvaje (Cocidos)
por 1 taza - Calorías: 166kcal | Grasa: 0,56g | Carbh: 35,00g | Prot: 6,54g
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Pasta Fresca (Cocida)
por 100 g - Calorías: 131kcal | Grasa: 1,05g | Carbh: 24,93g | Prot: 5,15g
, más...
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Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 7,27g | Prot: 17,93g
, más...
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Carne de Pavo (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 170kcal | Grasa: 4,97g | Carbh: 0,0g | Prot: 29,32g
, más...
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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 17,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,75g
Otros tamaños:
1 empanada - 209kcal
, 1 porción - 230kcal
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Fideos Japoneses Soba (Cocidos)
por 1 taza - Calorías: 113kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 24,44g | Prot: 5,77g
, más...
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Cebada Perlada (Cocida)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 0,69g | Carbh: 44,31g | Prot: 3,55g
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