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Great Grains (Post)
por 3/4 taza (55g) - Calorías: 216kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 41,00g | Prot: 4,00g
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Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
por 1 pequeña - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 0,20g | Prot: 0,03g
Otros tamaños:
1 cucharada - 10kcal
, 1 grande - 5kcal
, 100 g - 115kcal
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Queso de Soja Extra Firme
por 100 g - Calorías: 55kcal | Grasa: 1,9g | Carbh: 2,0g | Prot: 7,4g
, más...
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Pan Integral
por 1 tajada - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 12,91g | Prot: 2,72g
, más...
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Pan Rallado
por 100 g - Calorías: 395kcal | Grasa: 5,3g | Carbh: 71,98g | Prot: 13,35g
, más...
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Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
por 3 tajadas de 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 1,66g | Prot: 10,89g
, más...
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Pan Italiano
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 10,00g | Prot: 1,76g
Otros tamaños:
1 tajada, grande - 81kcal
, 1 tajada pequeña - 27kcal
, 100 g - 271kcal
, más...
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Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados)
por 1 taza, mitades o rodajas - Calorías: 104kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 27,42g | Prot: 0,99g
, más...
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Pan Integral de Centeno
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,81g | Carbh: 12,35g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 tajada, tamaño pasa boca - 18kcal
, 1 tajada, delgada - 50kcal
, 1 tajada - 80kcal
, más...
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Pan de Pita Blanca
por 1 grande - Calorías: 165kcal | Grasa: 0,72g | Carbh: 33,42g | Prot: 5,46g
, más...
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