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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Platos para Acompañar
Aperitivos
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: davidrc2324

Ensalada Zanahoria

Refrescante y fácil de hacer receta de ensalada.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Rallar zanahoria y colocar en un bol.
  2. Mezclar con crema.
  3. Añadir pasas y revolver. Servir frío y disfrutar!
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 172 calorías en una porción de Ensalada Zanahoria.
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 4% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
721 kj
172 kcal
Proteína
1,85g
Carbohidratos
21,18g
Fibra
1,8g
Azúcar
15,08g
Grasa
9,81g
Grasa Saturada
6,276g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,052g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Sodio
54mg
Potasio
273mg
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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