Base de datos de alimento y contador de calorías  

20 bayas

Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 bayas
por porción
Energía
65 kj
16 kcal
Proteína
0,2g
Carbohidratos
3,94g
Fibra
0,7g
Azúcar
2,71g
Grasa
0,09g
Grasa Saturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,04g
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
21mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(16 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arándanos
 

Resumen Nutricional:

Cals
16
Grasa
0,09g
Carbh
3,94g
Prot
0,2g
Hay 16 calorías en Arándanos (20 ).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
50 bayas 39
100 g 57
1 taza 83

Tipos relacionados de Arándanos:

Arándanos (sin Azúcar, Congelados)
Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
Arándanos (Endulzados, Congelados)
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Tipos relacionados de Bayas:

Frambuesas
Moras
Fresas
Arándanos Agrios Secos (Endulzados)
Bayas
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Otros alimentos relacionados
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Véase también:

Great Value Mix Indulgent
Member's Mark Bebida de Arándano
Panqueques de Arándanos
Deli Bell Galletas de Avena Arándanos
Ocean Spray Bebida de Arándano Light
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