Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (130 g)

Ensalada de Arroz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (130 g)
por porción
Energía
549 kj
131 kcal
Proteína
6,31g
Carbohidratos
16,53g
Fibra
1,9g
Azúcar
2,17g
Grasa
4,74g
Grasa Saturada
1,187g
Grasa Poliinsaturada
0,736g
Grasa Monoinsaturada
2,45g
Colesterol
35mg
Sodio
512mg
Potasio
163mg
Última actualización: 12 may. 20 12:59
7%
de IDR*
(131 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
131
Grasa
4,74g
Carbh
16,53g
Prot
6,31g
Hay 131 calorías en Ensalada de Arroz (1 porción).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 49% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 101
1 porción (130 g) 131
1 taza 192

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