Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad

Filetes Rusos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
Energía
1350 kj
323 kcal
Proteína
21,4g
Carbohidratos
3,63g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,7g
Grasa
24,04g
Grasa Saturada
9,178g
Grasa Trans
1,432g
Grasa Poliinsaturada
0,747g
Grasa Monoinsaturada
10,453g
Colesterol
103mg
Sodio
412mg
Potasio
360mg
Última actualización: 12 may. 20 08:05
16%
de IDR*
(323 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
323
Grasa
24,04g
Carbh
3,63g
Prot
21,4g
Hay 323 calorías en Filetes Rusos (1 unidad).
Desglose de Calorías: 68% grasa, 5% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 215
1 unidad 323
1 porción (150 g) 323

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