Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne Magra de Res Extra Molida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1038 kj
248 kcal
Proteína
25,71g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
15,35g
Grasa Saturada
5,843g
Grasa Poliinsaturada
0,48g
Grasa Monoinsaturada
6,615g
Colesterol
89mg
Sodio
394mg
Potasio
315mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(248 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
248
Grasa
15,35g
Carbh
0g
Prot
25,71g
Hay 248 calorías en Carne Magra de Res Extra Molida (100 g).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 0% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 17
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 32
1 albóndiga pequeña 35
1 pulgada cúbica, cocida 37
1 onza, cruda (producto después de cocido) 60
1 albóndiga mediana 69
1 onza, cocida 69
1 albóndiga grande 104
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 238
1 porción (96 g) 238
100 g 248
1 taza, cocida 305
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 317
1 taza, producto crudo o cocido 476

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Molida
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
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Filete de Res
Carne en Conserva
Carne Asada
Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
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