Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
3046 kj
728 kcal
Proteína
38,6g
Carbohidratos
121,3g
Fibra
34,8g
Azúcar
21,4g
Grasa
12,08g
Grasa Saturada
1,252g
Grasa Poliinsaturada
5,388g
Grasa Monoinsaturada
2,716g
Colesterol
0mg
Sodio
48mg
Potasio
1750mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
36%
de IDR*
(728 cal)
36% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
728
Grasa
12,08g
Carbh
121,3g
Prot
38,6g
Hay 728 calorías en Garbanzos Crudo (1 taza).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 46
100 g 364
1 taza 728

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Véase también:

Espárragos (Crudos, Congelados)
Salvado de Trigo (Crudo)
Harina de Garbanzo
Herdez Garbanzos
Ensalada de Garbanzos
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