Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1523 kj
364 kcal
Proteína
19,3g
Carbohidratos
60,65g
Fibra
17,4g
Azúcar
10,7g
Grasa
6,04g
Grasa Saturada
0,626g
Grasa Poliinsaturada
2,694g
Grasa Monoinsaturada
1,358g
Colesterol
0mg
Sodio
24mg
Potasio
875mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
18%
de IDR*
(364 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
364
Grasa
6,04g
Carbh
60,65g
Prot
19,3g
Hay 364 calorías en Garbanzos Crudo (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 46
100 g 364
1 taza 728

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Véase también:

Espárragos (Crudos, Congelados)
Salvado de Trigo (Crudo)
Harina de Garbanzo
Herdez Garbanzos
Ensalada de Garbanzos
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