Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada

Garbanzos Crudo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
Energía
190 kj
46 kcal
Proteína
2,41g
Carbohidratos
7,58g
Fibra
2,2g
Azúcar
1,34g
Grasa
0,76g
Grasa Saturada
0,078g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,17g
Colesterol
0mg
Sodio
3mg
Potasio
109mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,76g
Carbh
7,58g
Prot
2,41g
Hay 46 calorías en Garbanzos Crudo (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 46
100 g 364
1 taza 728

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