Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Jamón Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
Energía
608 kj
145 kcal
Proteína
21,76g
Carbohidratos
2,37g
Fibra
0,1g
Azúcar
0g
Grasa
4,78g
Grasa Saturada
1,574g
Grasa Poliinsaturada
0,529g
Grasa Monoinsaturada
2,161g
Colesterol
65mg
Sodio
989mg
Potasio
421mg
Última actualización: 12 may. 20 05:30
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
4,78g
Carbh
2,37g
Prot
21,76g
Hay 145 calorías en Jamón Cocido (1 porción).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 7% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 48
100 g 121
1 porción (120 g) 145

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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
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Véase también:

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