Base de datos de alimento y contador de calorías  

Rebanadas de Jamón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g),
por porción
Energía
142 kj
34 kcal
Proteína
3,83g
Carbohidratos
0,48g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,76g
Grasa Saturada
0,567g
Grasa Poliinsaturada
0,195g
Grasa Monoinsaturada
0,827g
Colesterol
11mg
Sodio
268mg
Potasio
62mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
1,76g
Carbh
0,48g
Prot
3,83g
Hay 34 calorías en Rebanadas de Jamón (1 tajada).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 6% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajadas muy delgadas 28
1 pulgada cúbica 29
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g), 34
1 tajada 45
1 porción (28 g) 45
100 g 162
1 taza, trozos 238

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Picado
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Fresco
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno
Jamón de Pavo (Cocido)
Jamón Serrano
Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T
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