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2 manzanas medianas

Manzana Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 manzanas medianas
por porción
Energía
324 kj
78 kcal
Proteína
0,33g
Carbohidratos
20,27g
Fibra
3,1g
Azúcar
16,04g
Grasa
0,34g
Grasa Saturada
0,056g
Grasa Poliinsaturada
0,101g
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
137mg
Última actualización: 12 may. 20 05:57
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
0,34g
Carbh
20,27g
Prot
0,33g
Hay 78 calorías en Manzana Verde (2 manzanas medianas).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 95% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 manzana mediana 39
1 porción (70 g) 39
100 g 55
1 taza 69

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