Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
715 kj
171 kcal
Proteína
23,6g
Carbohidratos
7,32g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,44g
Grasa Saturada
0,843g
Grasa Poliinsaturada
1,202g
Grasa Monoinsaturada
1,006g
Colesterol
56mg
Sodio
1128mg
Potasio
444mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
4,44g
Carbh
7,32g
Prot
23,6g
Hay 171 calorías en Mejillones al Vapor o Escalfados (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 18% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mejillón 14
1 porción (85 g) 145
100 g 171

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Véase también:

Tomates Secados al Sol
Tacos (al Horno)
Verduras al Vapor
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
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