Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pescado Blanco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
561 kj
134 kcal
Proteína
19,09g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,86g
Grasa Saturada
0,906g
Grasa Poliinsaturada
2,149g
Grasa Monoinsaturada
1,996g
Colesterol
60mg
Sodio
51mg
Potasio
317mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(134 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
134
Grasa
5,86g
Carbh
0g
Prot
19,09g
Hay 134 calorías en Pescado Blanco (100 g).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 0% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 114
100 g 134
1 filete 265

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco (Cocido)
Pescado Plancha
Kirkland Signature Pescado Blanco
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Aceite de Palomitas de Maíz Blanco
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Marketside Filete de Huachinango
Dolores Filete de Atún con Costra de Ajonjolí
Great Value Nuggets de Pescado
Kirkland Signature Filete de Tilapia
Plant Squad Barritas sin Pescado
Marketside Filetes de Mahi Mahi


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.