Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pescado Empanizado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
891 kj
213 kcal
Proteína
19,08g
Carbohidratos
8,25g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,82g
Grasa
11,12g
Grasa Saturada
2,327g
Grasa Poliinsaturada
3,458g
Grasa Monoinsaturada
4,531g
Colesterol
78mg
Sodio
411mg
Potasio
365mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(213 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
213
Grasa
11,12g
Carbh
8,25g
Prot
19,08g
Hay 213 calorías en Pescado Empanizado (100 g).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 16% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 181
100 g 213
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm) 285
1 taza, trozos 290

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Neptuno Filete de Pescado Empanizado
Trident Tilapia Empanizada
Milanesa de Pescado
Pescado Blanco
Pescado Frito en Mantequilla
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