Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (240 g)

Plátano Maduro Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (240 g)
por porción
Energía
1155 kj
276 kcal
Proteína
1,87g
Carbohidratos
74,3g
Fibra
5,5g
Azúcar
33,38g
Grasa
0,43g
Grasa Saturada
0,166g
Grasa Poliinsaturada
0,079g
Grasa Monoinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Sodio
588mg
Potasio
1109mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(276 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
276
Grasa
0,43g
Carbh
74,3g
Prot
1,87g
Hay 276 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 porción).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 taza 230
1 taza, puré 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
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Véase también:

Plátano Verde
Plátano Macho
Plátano
Leche con Plátano
Plátano Maduro
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