Base de datos de alimento y contador de calorías  

65 g

Zanahoria

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
65 g
por porción
Energía
112 kj
27 kcal
Proteína
0,6g
Carbohidratos
6,23g
Fibra
1,8g
Azúcar
2,95g
Grasa
0,16g
Grasa Saturada
0,024g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,076g
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Colesterol
0mg
Sodio
45mg
Potasio
208mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(27 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Zanahoria Zanahoria Zanahoria
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
27
Grasa
0,16g
Carbh
6,23g
Prot
0,6g
Hay 27 calorías en Zanahoria (65 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira, delgada 1
1 tajada 1
1 tira, mediana 2
1 tira, grande (7,5 cm de largo) 3
1 onza 12
1 pequeña (14 cm de largo) 20
1 mediana 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo) 30
1 zanahoria (19 cm) 30
100 g 41
1 taza, rallada 45
1 taza, con tiras o rodajas 50
1 taza, picada 52
1 libra 186

Tipos relacionados de Zanahorias:

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Zanahorias Pequeñas
Zanahoria Cocida
  Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
Lechuga
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Eva Zanahoria Rallada
Vegetalistos Zanahoria Rallada
Vegetalistos Zanahoria Baby
Freshly Zanahoria Rallada
Zanahorias (Congeladas)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Marketside Zanahoria Baby
Eva Bits California
La Costeña Chícharos con Zanahorias
La Huerta Mezcla Cortadillo
Bolthouse Zanahorias Baby
Vegetalistos Zanahoria Rallada


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.