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Ensalada Caprese
por 100 g - Calorías: 177kcal | Grasa: 13,70g | Carbh: 3,51g | Prot: 10,50g
Otros tamaños:
1 taza - 284kcal
, 1 porción - 142kcal
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Ensalada de Verduras Mixtas
por 1 taza, con ralladura o picadura - Calorías: 9kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 1,76g | Prot: 0,84g
Otros tamaños:
1 porción - 9kcal
, 100 g - 17kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
por 1 taza - Calorías: 391kcal | Grasa: 23,61g | Carbh: 26,55g | Prot: 17,89g
Otros tamaños:
1 porción - 294kcal
, 100 g - 221kcal
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 7,41g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 taza - 41kcal
, 1 porción - 41kcal
, 100 g - 52kcal
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Ensalada Campera
por 1 taza - Calorías: 319kcal | Grasa: 23,37g | Carbh: 16,45g | Prot: 11,46g
Otros tamaños:
1 porción - 319kcal
, 100 g - 145kcal
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Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 4,76g | Carbh: 5,09g | Prot: 9,75g
Otros tamaños:
1 porción - 102kcal
, 100 g - 113kcal
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita
por 1 ensalada - Calorías: 404kcal | Grasa: 24,94g | Carbh: 27,96g | Prot: 18,12g
Otros tamaños:
1 taza - 212kcal
, 1 porción - 212kcal
, 100 g - 174kcal
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Ensalada de Atún
por 1 taza - Calorías: 383kcal | Grasa: 22,92g | Carbh: 14,48g | Prot: 29,68g
Otros tamaños:
1 porción - 287kcal
, 100 g - 184kcal
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Ensalada de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 107kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 11,20g | Prot: 5,11g
Otros tamaños:
1 porción - 107kcal
, 100 g - 145kcal
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Ensalada Baja en Calorías
por 1 cucharada - Calorías: 24kcal | Grasa: 1,62g | Carbh: 2,38g | Prot: 0,12g
Otros tamaños:
1 paquete - 65kcal
, 1 porción - 47kcal
, 1 taza - 382kcal
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