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Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 0,0g | Prot: 30,06g
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
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Info. Nutricional - Similar
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Ensalada de Lechuga y Tomate
por 100 g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 3,64g | Prot: 0,87g
Otros tamaños:
1 taza - 15kcal
, 1 porción - 15kcal
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Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga
por 1 taco - Calorías: 257kcal | Grasa: 11,65g | Carbh: 23,57g | Prot: 13,47g
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Info. Nutricional - Similar
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Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana
por 1 taza, verduras mixtas - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 1,51g | Prot: 0,56g
Otros tamaños:
1 hoja, lechuga romana - 2kcal
, 1 taza - 6kcal
, 1 porción - 8kcal
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 7,41g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 taza - 41kcal
, 1 porción - 41kcal
, 100 g - 52kcal
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Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 142kcal | Grasa: 7,05g | Carbh: 9,84g | Prot: 10,11g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 100 g - 180kcal
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Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 45kcal | Grasa: 3,01g | Carbh: 4,61g | Prot: 0,98g
Otros tamaños:
1 porción - 45kcal
, 100 g - 52kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 47kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 3,19g | Prot: 3,28g
Otros tamaños:
1 porción - 47kcal
, 100 g - 53kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
por 1 sándwich de pita - Calorías: 310kcal | Grasa: 12,21g | Carbh: 28,13g | Prot: 21,73g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, más...
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