| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, verduras mixtas
Energía
32 kj
8 kcal
Proteína
0,56g
Carbohidratos
1,51g
Fibra
1,2g
Azúcar
0,28g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
10mg
Potasio
131mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (65%)
Grasa (11%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
8
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Grasa
0,11g
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Carbh
1,51g
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Prot
0,56g
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Hay 8 calorías en Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana (1 taza, verduras mixtas).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 65% carbh, 24% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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