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Pasta Integral Cruda
por 100 g - Calorías: 338kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 66,30g | Prot: 12,94g
Otros tamaños:
1 taza - 507kcal
, 1 porción - 169kcal
, más...
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Tortilla de Harina
por 1 tortilla - Calorías: 41kcal | Grasa: 1,01g | Carbh: 6,68g | Prot: 1,08g
Otros tamaños:
1 pequeña - 94kcal
, 1 tortilla - 356kcal
, 1 mediana - 159kcal
, más...
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Baguette Integral
por 100 g - Calorías: 234kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 43,90g | Prot: 9,24g
Otros tamaños:
1 porción - 150kcal
, 1 mini - 356kcal
, 1 regular - 759kcal
, más...
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Tortilla Santiagueña
por 100 g - Calorías: 297kcal | Grasa: 7,07g | Carbh: 49,52g | Prot: 7,45g
Otros tamaños:
1 rebanada - 223kcal
, 1 porción - 446kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
por 1 grande - Calorías: 140kcal | Grasa: 10,37g | Carbh: 2,23g | Prot: 9,15g
Otros tamaños:
1 extra grande - 151kcal
, 1 huevo - 140kcal
, 1 porción - 140kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
por 1 grande - Calorías: 106kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 2,38g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 98kcal
, 1 porción - 106kcal
, 1 huevo - 106kcal
, más...
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Harina de Trigo Integral
por 100 g - Calorías: 339kcal | Grasa: 1,87g | Carbh: 72,57g | Prot: 13,7g
, más...
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Pita de Trigo Integral
por 1 mediano - Calorías: 123kcal | Grasa: 0,64g | Carbh: 25,11g | Prot: 4,71g
Otros tamaños:
1 pequeños - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 100 g - 273kcal
, más...
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Bagel de Trigo Integral
por 100 g - Calorías: 286kcal | Grasa: 1,4g | Carbh: 58,41g | Prot: 10,41g
Otros tamaños:
1 grande - 375kcal
, 1 regular - 300kcal
, 1 miniatura - 74kcal
, más...
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Panqueques de Trigo Integral
por 1 mediano - Calorías: 92kcal | Grasa: 4,03g | Carbh: 11,62g | Prot: 3,15g
Otros tamaños:
1 panqueque - 5kcal
, 1 pequeño - 30kcal
, 1 panqueque - 126kcal
, más...
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