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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: CinthiaMora

Keto Pizza

Receta de pizza a base de pollo.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Moler el pollo en la licuadora y sazonar con sal y pimienta. En un sartén grande poner aceite de oliva y extender el pollo molido. Cocer a fuego alto para que se dore muy bien, voltear y repetir, para que quede crujiente.
  2. Agregar salsa de tomate, queso mozarella, champiñones guisados, jamón, espinacas guiadas tapar el sartén 5min para que se derrita el queso y se mezclen los sabores.
  3. Cuando esté listo Agregar albahaca fresca y un poquito nuez en pedacitos, y queso parmesano. Listo!
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Resumen Nutricional:

Hay 349 calorías en una porción de Keto Pizza.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 5% carbh, 42% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1461 kj
349 kcal
Proteína
36,21g
Carbohidratos
4,38g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,54g
Grasa
20,32g
Grasa Saturada
5,21g
Grasa Poliinsaturada
3,814g
Grasa Monoinsaturada
9,215g
Colesterol
91mg
Sodio
745mg
Potasio
384mg
17%
de IDR*
(349 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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