Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso Recetas

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	Pan de Plátano y Avena por el miembro: DanielaInu Delicioso y saludable pan de plátano con nueces. por porción - Calorías: 546kcal \| Grasa: 32,12g \| Carbh: 51,20g \| Prot: 15,36g
	Paleta de Fresa y Yogurt por el miembro: Lupi30 Perfecta para tiempos de calor. por porción - Calorías: 86kcal \| Grasa: 1,59g \| Carbh: 17,18g \| Prot: 1,76g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: redith03 Sanas y deliciosas. por porción - Calorías: 229kcal \| Grasa: 7,35g \| Carbh: 36,58g \| Prot: 5,09g
	Licuado de Papaya y Avena por el miembro: Verdugo85 Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada. por porción - Calorías: 360kcal \| Grasa: 7,02g \| Carbh: 69,73g \| Prot: 11,58g
	Pudin de Manzana y Chia por el miembro: Arlette1303 Sano y delicioso. por porción - Calorías: 223kcal \| Grasa: 9,11g \| Carbh: 29,20g \| Prot: 8,77g
	Ensalada de Papa y Manzana por el miembro: jenny.r.campos Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 3,48g \| Carbh: 32,75g \| Prot: 2,20g
	Pan de Avena con Limón por el miembro: KareenMalik Un pan bajo en calorías con un ligero sabor agrio. por porción - Calorías: 94kcal \| Grasa: 3,24g \| Carbh: 14,00g \| Prot: 2,85g
	Galletas de Avena con Mantequilla de Maní por el miembro: ChrissTovar Fácil, sencilla y deliciosa receta de galletas. por porción - Calorías: 140kcal \| Grasa: 10,49g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 2,49g
	Licuado de Plátano con Manzana por el miembro: Monicbaez Una mezcla refrescante y nutritiva de manzanas, plátanos y leche semi descremada. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 0,74g \| Carbh: 20,91g \| Prot: 3,15g
	Ensalada de Zanahorias con Yogur por el miembro: MARICELAELI Ensalada con una combinación deliciosa. por porción - Calorías: 148kcal \| Grasa: 6,04g \| Carbh: 20,70g \| Prot: 5,44g
	Galletas de Avena con Chips de Chocolate por el miembro: GracielaRhdz Deliciosos y fáciles de hacer galletas. por porción - Calorías: 232kcal \| Grasa: 17,34g \| Carbh: 17,38g \| Prot: 1,69g
	Ensalada de Salmón con Atún por el miembro: maferrostm Mucha proteina con pocas calorias. por porción - Calorías: 212kcal \| Grasa: 1,72g \| Carbh: 21,06g \| Prot: 29,21g
	Ensalada de Lechuga y Atún por el miembro: alondra herbabdez Esta ensalada es perfecta para cualquier comida del día cargada de ingredientes frescos y nutritivos. por porción - Calorías: 194kcal \| Grasa: 2,39g \| Carbh: 17,70g \| Prot: 24,84g
	Ensalada de Surimi y Atún por el miembro: vampe.lila Ensalada sabrosa y recién hecha. por porción - Calorías: 111kcal \| Grasa: 7,15g \| Carbh: 5,52g \| Prot: 7,05g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: johanny2498 Sabroso snack con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 2,92g \| Carbh: 40,24g \| Prot: 7,28g
	Fideos de Arroz con Verduras por el miembro: MarianaMelk Fideos saludables, sencillos y fáciles de cocinar en casa. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 6,96g \| Carbh: 60,43g \| Prot: 12,70g
	Ensalada de Pollo y Garbanzos por el miembro: Yorco Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 2,73g \| Carbh: 6,67g \| Prot: 10,08g
	Pizza Base de Trigo y Avena por el miembro: berefs Base de pizza fácil y saludable perfecta para cualquier topping. por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 1,31g \| Carbh: 44,29g \| Prot: 7,26g
	Queso Vegano para Nachos por el miembro: patty_vivian Dip cremoso y sin lácteos. por porción - Calorías: 62kcal \| Grasa: 3,95g \| Carbh: 5,63g \| Prot: 1,06g
	Licuado de Platano con Avena por el miembro: ahyra Sencillo, rico y nutritivo. por porción - Calorías: 269kcal \| Grasa: 3,46g \| Carbh: 47,02g \| Prot: 13,84g