| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Energía
1363 kj
326 kcal
Proteína
33,53g
Carbohidratos
12,7g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,77g
Grasa
14,77g
Grasa Saturada
3,132g
Grasa Poliinsaturada
4,081g
Grasa Monoinsaturada
6,433g
Colesterol
123mg
Sodio
225mg
Potasio
553mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (42%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
326
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Grasa
14,77g
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Carbh
12,7g
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Prot
33,53g
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Hay 326 calorías en Abadejo Apanado Frito (1 filete).
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| Desglose de Calorías: 42% grasa, 16% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
20 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
32 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
48 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
151 |
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100 g |
178 |
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1 taza, trozos |
242 |
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1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Tipos relacionados de Abadejo:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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