Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña

Chirlas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
Energía
25 kj
6 kcal
Proteína
1,05g
Carbohidratos
0,21g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,08g
Grasa Saturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,023g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
3mg
Sodio
5mg
Potasio
26mg
Última actualización: 12 may. 20 09:25
< 1%
de IDR*
(6 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
6
Grasa
0,08g
Carbh
0,21g
Prot
1,05g
Hay 6 calorías en Chirlas (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 15% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 6
1 mediana 10
1 grande 13
1 porción (85 g) 57
100 g 67

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