Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Chirlas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
280 kj
67 kcal
Proteína
11,63g
Carbohidratos
2,34g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,88g
Grasa Saturada
0,086g
Grasa Poliinsaturada
0,257g
Grasa Monoinsaturada
0,073g
Colesterol
31mg
Sodio
51mg
Potasio
286mg
Última actualización: 12 may. 20 09:25
3%
de IDR*
(67 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
67
Grasa
0,88g
Carbh
2,34g
Prot
11,63g
Hay 67 calorías en Chirlas (100 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 15% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 6
1 mediana 10
1 grande 13
1 porción (85 g) 57
100 g 67

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